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Reflexión

El poder del entusiasmo

Hay días que amaneces con melancolía, triste o simplemente “con la pila baja”.  También suele suceder que comienzas el día con mucha energía y entusiasmo, pero sucede algo, escuchas algo, recuerdas algo… y se te desvanece ese entusiasmo.

Independientemente de lo que suceda en el entorno, decide ser entusiasta. ¡Anímate! Tener una actitud positiva debe ser una decisión personal y no una consecuencia de las circunstancias.

Definamos la palabra Entusiasmo.- Sentimiento de exaltación del ánimo producido por la admiración apasionada de alguien o algo, que se manifiesta en la manera de hablar o actuar.

De acuerdo con esta definición, el entusiasmo es un Sentimiento.

Por lo tanto, es algo que está en ti, en tu corazón, en tu mente.  Tú debes tener el control de tus emociones, así que tienes el poder de decidir ser entusiasta.

El entusiasmo es producido por la Admiración apasionada de alguien o algo.  Ámate sinceramente y siente admiración apasionada por ti, por quién tú eres, eres la persona más importante de tu vida.  Y también apasionante por alcanzar tus metas.  Que tus proyectos te emocionen tanto que nada te haga renunciar al verdadero deseo de lograr tus sueños.

El entusiasmo se manifiesta en la manera de hablar o actuar. Cuando tienes entusiasmo por alguien o por algo, se nota, es evidente. Tu voz es más alta, hablas más rápido, te brilla la mirada, la sangre fluye hasta tu rostro, sonríes, tus movimientos son más ágiles y expresivos.  Pues bien, cuando el entusiasmo esté disminuyendo, actúa y habla como lo harías al estar 100% feliz.  Levanta la barbilla, sonríe, jala los hombros hacia atrás, mantén la espalda erguida… Al tener la postura y actitud positiva, tu subconsciente interpretará que estás feliz y entonces tu mente te hará actuar con el poder del entusiasmo.

Podrías preguntar ¿Por qué tener entusiasmo si todo está yendo mal?… Y la respuesta es:

  • Porque el entusiasmo es gratis.
  • Porque tener entusiasmo provoca superar los momentos malos.
  • Porque el entusiasmo tiene el poder de proteger tu sistema inmunológico y por lo tanto, protege tu salud.
  • Porque el entusiasmo hace que tu sangre fluya mas rápido oxigenando mejor tu cerebro y por lo tanto, provoca que pienses adecuadamente.

Y la respuesta que más me gusta es… ¿Y por qué no?

Recuerda que tener entusiasmo es una decisión personal y no una consecuencia de las circunstancias.

Estrella Cisneros

Nacida en la ciudad de México el 5 de junio de 1965.  Radica en Querétaro desde el año 2007.
Desde muy temprana edad mostró su gusto por las letras. A los cuatro años ya leía, siendo su libro favorito una antología del autor Rubén Darío, libro que aún conserva como uno de sus más preciados tesoros.

Miss Estrella, como la llaman sus conocidos, memorizó “A Margarita Debayle” y hasta la fecha le trae bellos recuerdos de infancia al lado de su madre, quien la alentó a disfrutar de la expresión escrita.
Escribió sus primeros poemas a los diez años. Ha participado con escritos de su autoría en certámenes como “Carta a mi hijo” de grupo Novedades, obteniendo el 3er lugar nacional en agosto de 1991, entre más de 2,500 participantes.

Siente gran pasión por la comunicación oral y escrita. Teniendo facilidad de palabra, lo que la llevó a alcanzar niveles importantes en el campo de las ventas directas, aunque lo que realmente disfrutaba era impartir capacitación en grupo y consejería individual.

Amante de las artes en general. Inició su formación musical a los 7 años de edad con clases de piano, instrumento que la acompaña hasta la actualidad. Destaca como maestra particular de piano desde 1985, año en que impartió sus primeras clases a domicilio.

Cuenta con talento especial para las artes plásticas y manuales como la pintura, el dibujo, bordado en tela y repujado en aluminio entre otras.

En su infancia, también fue gimnasta olímpica y formó parte de la selección nacional de judo.

Siempre positiva y de personalidad optimista. Su gran fortaleza espiritual, así como el siempre presente apoyo de su familia, han sido fundamentales para superar adversidades tales como el hacerle frente al síndrome de Behçet.

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